Bom, continuo no ioiô, e o principal problema é a fome da noite. Estava me sentindo muito inchada, mal mesmo.
E o que fiz? Com o calorzinho desses últimos dias, fiquei animada em fazer a dieta detox da Boa Forma desse mês. Fiz dois dias de dieta não sólida. É, não sólida... chamaram de líquida, mas pra mim foi mais semi-líquida a pastosa - o importante é que é rica em antioxidantes, diuréticos e fibras ( frutas, chás, legumes, verduras, nada artificial).
Então finalmente entrei na faixa dos 77 Kg, que há muito eu tentava mas ficava sempre entre 80,0 e 80,9... Hoje vesti uma calça nova, que nunca me serviu (comprei pequena para isso), com uma blusa de malha fina que eu nunca usei sem casaco antes (pq marca) e fui para a rua me sentindo muito melhor!!!
# Peso atual: 77,4
# Balanço: -0,9 Kg em 1 mês e 14 dias
# Detalhe: Ponteiro sobe e desce frequentemente, mas descendente a longo prazo.
E o que fiz? Com o calorzinho desses últimos dias, fiquei animada em fazer a dieta detox da Boa Forma desse mês. Fiz dois dias de dieta não sólida. É, não sólida... chamaram de líquida, mas pra mim foi mais semi-líquida a pastosa - o importante é que é rica em antioxidantes, diuréticos e fibras ( frutas, chás, legumes, verduras, nada artificial).
Então finalmente entrei na faixa dos 77 Kg, que há muito eu tentava mas ficava sempre entre 80,0 e 80,9... Hoje vesti uma calça nova, que nunca me serviu (comprei pequena para isso), com uma blusa de malha fina que eu nunca usei sem casaco antes (pq marca) e fui para a rua me sentindo muito melhor!!!
# Peso atual: 77,4
# Balanço: -0,9 Kg em 1 mês e 14 dias
# Detalhe: Ponteiro sobe e desce frequentemente, mas descendente a longo prazo.
