O comentário da minha amiga Clarissa no post anterior fez com que eu lembrasse das duas ocasiões em que mais emagreci.
A primeira (1999) foi radical e não recomendo... fiz a dieta cetogênica. e comia apenas proteínas, basicamente carnes e gelatina. Imagina que combinação: frituras, carne assada, gelatina diet e Coca Diet. Não podia tomar leite por causa da lactose e o médico que sugeriu a dieta disse que não poderia comer NADA de salada, nem mesmo uma folha de alface! Mas emagreci quatro quilos.
Na segunda vez (2003) também emagreci quatro quilos, mas foi em uma viagem de férias. Passei a primeira semana em Salvador, e eu e a Cátia caminhamos muito. Pela manhã, íamos do hotel, na orla de Ondina até o Farol da Barra, o que dava entre 2 a 3Km, e à tarde explorávamos os pontos turísticos. Comi MUITO naquela viagem, mas gastava muitas calorias também. A segunda etapa foi no Rio, e eu e minha prima Fabi fomos a cada museu/exposição do centro da cidade... tudo a pé ou de ônibus. Voltei "outra".
A primeira (1999) foi radical e não recomendo... fiz a dieta cetogênica. e comia apenas proteínas, basicamente carnes e gelatina. Imagina que combinação: frituras, carne assada, gelatina diet e Coca Diet. Não podia tomar leite por causa da lactose e o médico que sugeriu a dieta disse que não poderia comer NADA de salada, nem mesmo uma folha de alface! Mas emagreci quatro quilos.
Na segunda vez (2003) também emagreci quatro quilos, mas foi em uma viagem de férias. Passei a primeira semana em Salvador, e eu e a Cátia caminhamos muito. Pela manhã, íamos do hotel, na orla de Ondina até o Farol da Barra, o que dava entre 2 a 3Km, e à tarde explorávamos os pontos turísticos. Comi MUITO naquela viagem, mas gastava muitas calorias também. A segunda etapa foi no Rio, e eu e minha prima Fabi fomos a cada museu/exposição do centro da cidade... tudo a pé ou de ônibus. Voltei "outra".
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